先日現場研修で北海道に行ってきました。
北海道は、雪国地方ならではの建物のつくりを改めて感じました。
戸建の屋根は東京とははるかに違い、かなりの急勾配になっていたり、
通常、東京ではある雨樋がほとんど付いていなかったりなど。
テレビ塔を観た際も、塗装をするならどの位工期や費用がかかるかなど
気づいたらそんな会話もあったりで、
少し職業病が出てるなぁと感じがしました。
（法人営業部・川尻）
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先日、高校時代のサッカー部の友人が完全プライベートなトレーニングジムを
西麻布にオープンする事になり、オープニング記念に招待され、行ってきました。
Personal Body Lab 西麻布
という名前のジムです。
普段、会社の近くのジムに行って身体を鍛えてますが、
やっぱりプロの考えるトレーニングメニューは素人が考えるのとは全然違います。
正直、めっちゃしんどっ！！！
ってのが素直な感想です。
身体を鍛える上で最も大事なことは、筋肉を正しく使えてるかどうか、らしいです。
今回のポイントは肩甲骨。
肩甲骨をしっかり内側に入れてウェイトトレーニングを行うことで、
バランスの良い筋肉がつくようです。
普段、自分がやってるやり方と、筋肉の負荷のかかり方が全然違いました。
その日は、ベンチプレスなどのウェイトトレーニング、バランス系の体幹トレーニングなど豊富なメニューで、
一時間半ほど汗を流し、終了しました。
ちなみに料金は一時間8000円らしいです。
セレブじゃなきゃ通えねぇよ！と言っときました。
そのあとは六本木でパーリナイ！
そしてそのあとは……
めっちゃ充実した最高な１日でした！
（工事企画部・久保田）
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先日、人生初のハワイに行ってまいりました。
友人の結婚式に３泊５日の弾丸ツアーでした。
一緒に行く友人の一人がパスポート忘れて行けなくなったり、
携帯をポケットに入れたまま海に入ってしまい写真が全部パーになったりしましたが、
たのしすぎる旅行でした。
（なので写真はフリー素材です）
友人の結婚式の食事会で、有名店でのTボーンステーキも美味しすぎました。
（この写真も店舗HPよりです笑）
今度はもっとゆっくり旅行に行けるようにお仕事がんばります。
（リモデル・丸山）
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みなさんこんにちは！法人営業部の山下です。
夏も終わり秋めいてきたと思ったら梅雨のような天気が続く今日この頃です。
台風も来たりして、リフォーム工事が思うように進まず、
職人さんも頭を悩ませる時期でもあります。
さて、私のほうは千葉県・君津のほうでお仕事をすることになりました。
東京からのアクセスはやはり東京湾アクアライン！ということで
道中、東京湾に浮かぶＰＡ「海ほたる」に行ってまいりました。
中には大型駐車場があり、飲食店、カフェ、お土産屋さんが立ち並び、
展望デッキもあって、小さなショッピングモールのような印象でした。
施設は５階建てですので、５階建てのビルが浮いているようなものです。
海鮮料理など美味しいものがたくさん食べられますので、
お時間ありましたら是非立ち寄ってみてください。
海ほたるはどうやって建築したんだろうか。
いずれ来るであろう改修工事の時は海底まで足場を持っていくのだろうか…
色々なことを考えていました。
これから本格的な秋が到来し、あっという間に年末へ。
年末、年度末に向けてリフォームをご検討してみてはいかがでしょうか。
（法人営業部・山下）
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こんにちは！
トータルリフォーム千葉支店の井本です。
初めてのブログですので、簡単な自己紹介からさせていただきたいと思います。
下の名前が龍志で、愛知県名古屋市出身の24歳です。
なので長期休暇があった際には、名古屋へ帰ります。
お盆休みにも地元へ帰り、日間賀島に行ってきました。
また楽しく遊べるようにお仕事頑張ります！
さて夏も終わりに近づいてきましたね！
梅雨や台風の影響によって建物で少し気になる部分が出てきたかもしれません。
少しでも気になったらいつでも相談して下さい。
トータルリフォームは見積もり無料でお作りしています。
よろしくお願いします。
（千葉支店・井本）
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